【終了】オンライン朝活♪心と体をほぐすストレッチ　　

「オンライン朝活♪心と体をほぐすストレッチ　」　

＜3月＞

2023年3月1日（水）9：30～10：30

2023年3月13日（月）9：30～10：30

ストレッチを20～30分程度、終わった後はおしゃべりタイム！

トレーナー：やまさき　まりも（国際ヨガ協会トレーナー）